Alimentación inteligente

Ayer miércoles tuvimos nuestra primera charla del curso con nuestra compi Mónica González que estuvo un rato con un grupo de papis enseñando un montón de cosas súper interesantes sobre alimentación inteligente y de como aplicarla con los más peques.

Entre otras muchas cosas, nos dió unas indicaciones acerca de una alimentación específica para el tratamiento de problemas como la hipractividad, el déficit de atención, etc. Además repasamos hábitos saludables con ingredientes aconsejados, los que hay que evitar siempre que se pueda y vimos un nuevo abanico de posibilidades con las nuevas formas de cocinar con esbeltia, quinoa, leches de avena, arroz rojo, etc.

Os dejamos unas imágenes de la charla y os animamos a todos a participar en las siguientes, estad atentos 😉